Geräte und Zubehör
Green Goddess Salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 mazzetto basilico, fresco, le fogliline lavate e asciugate1 mazzetto di prezzemolo fresco le fogliline lavate e asciugate
-
300 g cavolo cappuccio, senza gambo, a pezzi (4 cm)300 g di cavolo cappuccio senza gambo, a pezzi (4 cm)
-
150 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) (vedi consiglio)
-
2 - 3 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime), a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g aceto di vino bianco20 g di aceto di vino rosso
-
40 g di olio di oliva
-
1 - 2 cucchiai di semi misti (optional) per guarnire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
637 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
870 kJ /
208 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Insalate pronte in un attimo
6 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Sorbetto al cetriolo e limone
9 Std. 15 Min
Taboulé libanese (تبولة)
Keine Bewertungen
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 Min
Insalata di cavolfiore con feta
15 Min
Coleslaw al miso
20 Min
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20 Min
Insalata thailandese di anguria
50 Min
Scorza di anguria sott’aceto
Keine Bewertungen
Insalata di quinoa colorata
40 Min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Keine Bewertungen
Cetrioli piccanti sott’aceto
9 Std. 30 Min
Ravanelli sott’aceto
1 Std. 15 Min