Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 portion

Zutaten

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 106.3 mg

Eiweiß 33 g

Brennwert 1968.7 kJ / 470.6 kcal

Fett 34.3 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 10.5 g

Kohlenhydrate 12.7 g

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