Burritos

Burritos

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

8 portion

Zutaten

100 g d'oignon divisé par deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
600 g de bœuf haché
400 g tomate concassée en conserve
150 g de grains de maïs doux en boîte
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre, fraichement moulu
½ c. à café piment en poudre
1 c. à café de poudre de paprika
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
35 g d'emmental râpé
8 tortilla de blé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 21.1 g

Brennwert 1749.2 kJ / 417.1 kcal

Fett 19.5 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 37.5 g

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