Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

4.9 21 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porcji

Zutaten

Pesto

50 g oliwy z oliwek
20 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
10 g miodu
5 g musztardy francuskiej
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g liści bazylii, świeżych
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g orzechów pistacjowych, niesolonych

Ziemniaki

1200 g ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Szparagi

500 g wody
900 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
1 łyżeczka soli

Łosoś

1 filet z łososia, świeży (ok. 700 g)
cytryna pokrojona w plastry, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1572.4 mg

Eiweiß 24.5 g

Brennwert 2052 kJ / 490.4 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 8.7 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 45.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Smaki wiosny 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40 Min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 Std.

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25 Min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 Min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 Std.

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 Min

Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką

50 Min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 Min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1 Std.

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 Min