Omlet z ziołami na parze

4.2 13 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiweiß 25 g

Brennwert 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 Min

Zupa z pierożkami gyoza

25 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min

Wrapy tikka masala

40 Min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45 Min

Wrapy à la moussaka

50 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Wrapy karaibskie

35 Min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min