Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 525.3 kJ / 125.5 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 14.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix Like Never Before 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Ratatouille Galette

1 Std. 30 Min

Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte

1 Std. 15 Min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 Min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 Min

Supreme Plant Poke Bowl

1 Std. 10 Min

Smoky Paprika Tomato Dip

5 Min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1 Std. 30 Min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 Min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1 Std. 50 Min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 Min

Kale Pesto Pasta Salad

50 Min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 Std.