Kompatible Versionen
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 80 g tomatoes, deseeded, diced (1 cm)
- 50 g onions, diced (1 cm)
- ½ tsp cider vinegar
- 4 wheat flour tortillas
- oil (low calorie oil spray)
- 1 ¼ tsp garlic powder
- 1 tsp smoked paprika
- 230 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- 180 g chipotle chilli salsa
- 30 g freshly squeezed lime juice
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 Tbsp sour cream, low fat (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Total recipe
- Brennwert
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Eiweiß
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 163 g
- Fett
- 32.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Butterbean and Feta Burgers
1u. 30min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Mexican Quinoa Salad
30min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Supreme Plant Poke Bowl
1h 10min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1u. 30min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min