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Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Zitronensaft10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Basilikum abgezupft und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
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1 TL Majoran, getrocknetMajoran abgezupft2 - 3 Zweige
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Olivenöl70 g
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Salatgurke entkernt (ca. 250 g), in Scheiben (1 cm)1
-
rote Paprika (ca. 400 g), in Würfeln (1 cm)3
-
200 g Crème fraîcheSchmand200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Spaghetti400 g
-
trockener Weißwein150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
30 g
Brennwert
3343 kJ /
798 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
9.6 g
Kohlenhydrate
83 g
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Finessen 4/2015
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