Muffin zucca e cioccolato

Muffin zucca e cioccolato

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 pezzi

Zutaten

olio di semi di mais q.b.
100 g di fiocchi di avena
200 g di polpa di zucca cotta (vedere consigli)
3 albumi
30 g di cacao amaro in polvere
40 g di eritritolo

35 g di zucchero
10 g di lievito in polvere per dolci
8 fette di banana
1500 g acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 171.9 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 510 kJ / 121.9 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.6 g

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