Geräte und Zubehör
Knödel-Bowl
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Weizenbrötchen, frisch in Würfeln (3 cm)300 g
-
Petersilie (optional) abgezupft5 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
15 g Olivenöl, und etwas mehr zum Einfetten und WürzenButter und etwas mehr zum Einfetten und Würzen15 g
-
Milch190 g
-
Eier2
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Muskat und mehr zum Würzen½ TL
-
Wasser1360 g
-
Essig10 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
150 g grüne Bohnen, frischgrüne Bohnen, TK150 g
-
Erbsen, TK150 g
-
frische Champignons in Scheiben (4 mm)150 - 200 g
-
Möhren in Scheiben (4 mm)150 - 200 g
-
Speisestärke30 g
-
Zitronenschale, gerieben1 - 2 TL
-
Petersilie mit Stielen, grob zerzupft20 g
-
Frischkäse100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1096 mg
Eiweiß
20.1 g
Brennwert
2561.4 kJ /
612.2 kcal
Fett
32.5 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
18.2 g
Kohlenhydrate
62.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
EK - PUT 2026
4 Rezepte
Deutschland
Deutschland
That's hot!
34 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2 Std.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40 Min
Weintrauben-Konfitüre
30 Min
Grünes Gemüsecurry
50 Min
Erdnussbutter
10 Min
Vegane Donauwellen
4 Std. 15 Min
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 Min
Zucchini mit Paprika-Hack-Füllung, Möhrenreis und Käsesauce
1 Std.
Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)
40 Min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 Min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 Min