Geräte und Zubehör
Rote-Linsen-Aufstrich
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Staudensellerie in Stücken50 g
-
Porree in Stücken50 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
rote Linsen200 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Kurkuma½ TL
-
Curry½ TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
503 kJ /
120 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
5.1 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Frisch gestrichen
24 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1u.
Kichererbsencreme
9u. 45min
Vegetarischer Brotaufstrich
5min
Kartoffelaufstrich
10min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1u. 20min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Kerniger Brotaufstrich
5min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min