![Hirseaufstrich mit Apfel Hirseaufstrich mit Apfel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A0CD7E7-8754-4B82-88BA-9EA3E4F9D950/Derivates/6744057E-0EB4-443F-A28D-C58C3074BE20.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Apfel, geachtelt
- 100 g Porree, in Ringen
- 25 g Butter
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g Hirse
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Curry
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 276 kJ / 66 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kidneybohnen-Aufstrich
10 Min
Grünkernaufstrich
20 min
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 Min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 Min
Möhren-Apfel-Aufstrich
20 min
Kerniger Brotaufstrich
5 Min
Möhren-Ingwer-Creme
15 min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1小时 20 分钟
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min