Geräte und Zubehör
Sauerkraut-Schnecken
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
40 Stück
Zutaten
-
Dinkelkörner500 g
-
stückige Tomaten aus der Dose300 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
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Honig½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe oder gekörnte Brühe1 EL
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Öl50 g
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Salz1 TL
-
Frischkäse200 g
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Sauerkraut, frisch oder im Beutel, lange Fäden grob zerkleinert500 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
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Majoran, getrocknetThymian, getrocknet1 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
3 g
Brennwert
314 kJ /
75 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
8 g
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