Zum Hauptinhalt springen Suchen
Kerniger Brotaufstrich

Kerniger Brotaufstrich
3.9 104 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Sonnenblumenkerne
    200 g
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Thymian
    1 geh. TL
  • Majoran
    1 geh. EL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Butter weich, in Stücken
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
  • Sahne
    50 g
  • Kurkuma
    1 Msp.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 7 g
Brennwert 998 kJ / 239 kcal
Fett 19 g
Ballaststoffe 33 g
Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vegetarisch geniessen 41 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(40)

35min

Hirseaufstrich mit Apfel

3.3(16)

30min

Vegetarische Leberwurst

4.0(102)

15min

Vegetarischer Brotaufstrich

3.5(84)

5min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10min

Grüner Kräuteraufstrich

3.8(16)

25min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0(479)

10min

Curry-Nuss-Aufstrich

3.9(224)

20min

Möhren-Ingwer-Creme

4.4(157)

15min

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

4.7(14)

15min

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

4.1(116)

25min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(384)

8h 10min