Geräte und Zubehör
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 doses
Zutaten
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em quartos350 g
-
azeite50 g
-
brócolos, só os raminhos350 g
-
edamame congelado200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
-
água850 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
curgete cortada em rodelas (2 cm aprox.)300 g
-
cebola roxa cortada em oitavos300 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
lombo de salmão (20x30 cm aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
natas espessas (48% de gordura)100 g
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços120 g
-
aneto, fresco20 g
-
farinha30 g
-
crème-fraîche150 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mostarda75 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1986.2 mg
Eiweiß
85.3 g
Brennwert
5693.3 kJ /
1360.7 kcal
Fett
81.9 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
27.2 g
Kohlenhydrate
73.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Almôndegas com legumes
20min
Salada de frango e abacate
25min
Empadão de couve-flor
1h 35min
Massa com tomate e beringela
45min
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Caril de feijão-preto
35min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Salada de massa de verão
30min
Empadão de batata-doce
35min
Salmão no forno com tomate seco
30min