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Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz
4.3 3 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 doses
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Zutaten

  • coentros
    10 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • cuscuz
    200 g
  • água
    1200 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • douradas limpas (400 g cada aprox.)
    2
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (sumo e rodelas)
    1
  • tomilho
    4 ramos de
  • Azeite q.b. p/ regar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2620.8 mg
Eiweiß 359 g
Brennwert 12332.8 kJ / 2947.6 kcal
Fett 112 g
Ballaststoffe 12.9 g
gesättigte Fettsäuren 25.6 g
Kohlenhydrate 95.8 g

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