Geräte und Zubehör
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 - 70 g di farina tipo 00
-
800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)800 g di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
350 g di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
5 g di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
949.1 mg
Eiweiß
46.5 g
Brennwert
2801.6 kJ /
669.6 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Movember
20 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Riso spagnolo alle verdure
30 Min
Orata con pesto allo zenzero
25 Min
Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati
30 Min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1 Std. 30 Min
Stufato di maiale e ceci con cous cous
1 Std.
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72 Std. 30 Min
Spiralized Tortilla
35 Min
Salmone al forno con tagliatelle di zucchine
30 Min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 Std. 30 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 Std.
Pesto di scarola e pecorino
15 Min
Polpette di scarola
40 Min