Geräte und Zubehör
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
15 pièces
Zutaten
-
2 œufs
-
150 g de lait
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
100 g de farine de blé semi-complet
-
25 g de son d'avoine
-
2 pincées de sel
-
huile pour la cuisson
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
60.3 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
192.9 kJ /
46.1 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
6.8 g
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