Geräte und Zubehör
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Salatalar
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55min.
Asya Salata
35min.
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
5hod. 30min.
Kereviz Salatası
10min.
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15min.
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1hod. 25min.
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5hod. 20min.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min.
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5min.
Hollandez Sos
15min.
Yüksek Proteinli Waffle
25min.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min.