Geräte und Zubehör
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Salatalar
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler
1 Std. 45 Min
Asya Salata
35 Min
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 Min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
5 Min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 Min
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Portakal Soslu Armutlar
1 Std.
Sebzeli Dürümler
1 Std.
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 Min