Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

6 porsiyon

Zutaten

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (optional)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (optional)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 29 g

Brennwert 2238 kJ / 534 kcal

Fett 37 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 Min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 Std.

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 Min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 Std.

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 Std. 20 Min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 Std.

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 Std. 15 Min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 Std. 15 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min