Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

6 porsiyon

Zutaten

zeytinyağı
35 g
soğan dörde bölünmüş
150 g
maydanoz sadece yaprakları
10 g
sarımsak
2
kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
1 adet
su
1050 g
tuz
1 ¾ - 2 tk
kale lahanası küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
konserve kuru fasulye suyu süzülmüş
400 g
taze fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 450.9 mg

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 998.8 kJ / 238.7 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 22.4 g

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