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Risottata - Lachs und Schwammerl
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken (2 cm)50 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika in Stücken (1-2 cm)150 - 180 g
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Olivenöl20 g
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Champignons, frisch in Scheiben100 g
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stückige Tomaten, aus der Dose300 g
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Wasser450 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Paprikapulver, edelsüß (optional)1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen½ TL
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Spaghetti250 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
813 mg
Eiweiß
31 g
Brennwert
2396 kJ /
573 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
76 g
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