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Spiced Lamb Roast
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 29 Std. 50 Min
12 portions
Zutaten
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olive oil1 Tbsp
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black mustard seeds3 tsp
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onion cut in quarters250 g
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 tsp
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garlic cloves4
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coriander seeds2 tsp
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cumin seeds2 tsp
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dried bay leaves2
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ground turmeric¼ tsp
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tomato purée120 g
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fresh red chillies cut in half, deseeded2
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fine sea salt1 tsp
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Greek yoghurt plus extra for serving100 g
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coconut milk200 g
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lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
347.7 mg
Eiweiß
36.6 g
Brennwert
2598.8 kJ /
621.1 kcal
Fett
48.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
21.9 g
Kohlenhydrate
6.1 g
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