Geräte und Zubehör
Courgetti with Bolognese Sauce
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
courgette ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder1000 g
-
Parmesan cheese100 g
-
garlic clove1
-
celery cut in pieces (4 cm)100 g
-
carrot cut in pieces (4 cm)100 g
-
onion quartered120 g
-
pancetta100 g
-
mixed mince (e.g. pork and beef)400 g
-
olive oil50 g
-
tomatoes quartered400 g
-
tomato purée100 g
-
dried bay leaf1
-
fine sea salt plus extra, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra, to taste½ tsp
-
cornflour dissolved in 4 tbsp water2 Tbsp
-
fresh basil leaves finely sliced4 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1256.6 mg
Eiweiß
34.7 g
Brennwert
2682.5 kJ /
641.1 kcal
Fett
46.8 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
23.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Spiced Lamb Roast
29 Std. 50 Min
Chicken Mushroom Fajitas
1 Std.
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1 Std. 25 Min
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)
1 Std. 30 Min
Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)
1 Std.
Bacon and Spinach Lasagne Rolls
1 Std.
Spiced Pear Jam and Chorizo
1 Std. 35 Min
Raw Asian Salad
10 Min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Pomegranate and Mint Marinade
5 Min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 Min
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20 Min