Geräte und Zubehör
Gluten free date, apple and walnut tea bread
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 slices
Zutaten
-
extra virgin olive oil plus extra to grease60 g
-
brown rice240 g
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pitted dates100 g
-
apple unpeeled, cored and quartered140 g
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mixed spice1 tsp
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gluten free baking powder1 ½ tsp
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bicarbonate of soda1 tsp
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psyllium husk1 tbsp
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sea salt½ tsp
-
shelled walnuts80 g
-
eggs4
-
water120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
194.3 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
702.4 kJ /
167.9 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
19.4 g
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