Geräte und Zubehör
Gluten free lentil wraps
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 pieces
Zutaten
-
red lentils200 g
-
water plus an extra 70-120 g, if needed500 g
-
gluten free cornflour15 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
extra virgin olive oil2 - 3 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
240.9 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
566.9 kJ /
135.5 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Vegan bolognese
50min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter)
1h 40min
Mushroom risotto
30min
15-minute noodles
15min
Pea and mint soup
20min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55min
Brown rice
50min
Traditional minestrone
45min
Gluten free pizza dough
2h