Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 143.3 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 1647.5 kJ / 395 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Vegan burgers

Vegan burgers

45 Min

Gluten free chocolate cake with nuts

Gluten free chocolate cake with nuts

1 Std. 10 Min

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

Keine Bewertungen

Pastie slice

Pastie slice

55 Min

Kale mash

Kale mash

30 Min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 Std. 20 Min

Pistachio and lemon curd cake

Pistachio and lemon curd cake

1 Std. 15 Min

Green bread and mushrooms (Diabetes)

Green bread and mushrooms (Diabetes)

45 Min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 Min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 Min