Mediterranes Gemüse-Crumble

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1115 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2173 kJ / 519 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 21 g

Kohlenhydrate 37 g

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