Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 156.7 mg

Eiweiß 16.1 g

Brennwert 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 16.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Spicy tuna dip

5 min

Arrabbiata sauce

20 min

Quick gyros with tzatziki

30 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Mushroom stroganoff

20 min

Prawn saganaki with feta

35 min

Caprese omelette

30 min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24 godz. 35 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 godz. 15 min

Cacao banana porridge

15 min

Zucchini, lentil and coconut stew

30 min

Chicken gyros with tzatziki

30 min