Zalm met rijst en champignons

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portie

Zutaten

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (optional)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 637.7 mg

Eiweiß 21.5 g

Brennwert 1963.2 kJ / 470 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 68.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Wij vieren onze eigenheid 25 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 λεπτ.

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1ωρ.

Aardappel pannenkoeken

45 λεπτ.

Taart van pindakaas en chocolade

1ωρ. 20 λεπτ.

Rundsburgers met kaasvulling

40 λεπτ.

Kip met citroen

50 λεπτ.

Kipnuggets

40 λεπτ.

Noedelsoep

35 λεπτ.

Mangosapje met cayennepeper

10 λεπτ.

Rode bietensap

10 λεπτ.

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1ωρ.