Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
water800 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)500 g
-
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)600 - 700 g
-
dried mixed herbs1 - 2 pinches
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
ghee1 tbsp
-
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)250 g
-
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)200 g
-
raw cashews60 g
-
sea salt to season1 pinch
-
ground black pepper to season1 pinch
-
milk1 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
305.8 kcal /
1279.7 kJ
Eiweiß
29.5 g
Fett
9.8 g
Kohlenhydrate
25.6 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
146.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
High Protein
11 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
