Geräte und Zubehör
Community fave brown rice salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
8 portions
Zutaten
-
short grain brown rice400 g
-
water1000 g
-
soy sauce60 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
extra virgin olive oil80 g
-
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (2 cm)2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
red capsicum diced (1cm)1
-
roasted cashews240 g
-
dried currants150 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
431.1 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
2043 kJ /
488.3 kcal
Fett
24.9 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
64.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 Min
Chocolate and peanut protein bombs
50 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Prawn and saffron risotto
30 Min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 Min
Traditional minestrone
45 Min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 Std. 20 Min
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 Min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 Min