Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portion

Zutaten

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 11204.2 mg

Eiweiß 51.8 g

Brennwert 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Fett 40.7 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 13 g

Kohlenhydrate 14.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Poulet méditerranéen

35 Min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3 Std. 10 Min

Mousse au chocolat et à la framboise

10 Min

Poulet au citron et à l'ail

30 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

Keine Bewertungen

Bol burrito tex-mex au saumon

Keine Bewertungen

Poulet entier avec ratatouille

1 Std.

Poulet sweet chili avec salade de chou

2 Std.

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 Min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 Std. 10 Min

Agneau avec pommes de terre au romarin

1 Std.

Poulet et riz au romarin et au citron

55 Min