Geräte und Zubehör
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 25 Min
4 portions
Zutaten
Salmon
-
fresh boneless salmon fillets4
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled and cut into pieces10 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
extra virgin olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
honey10 g
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Green bean gremolata
-
Parmesan cheese or pecorino cheese30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
garlic cloves2
-
lemon peel only, no white pith1
-
water450 g
-
fresh green beans trimmed450 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
roasted pine nuts2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
3919.2 mg
Eiweiß
97.9 g
Brennwert
4783.5 kJ /
1143.3 kcal
Fett
79.1 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
14.6 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Health boost challenge
29 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Ossobuco with orange and fennel salad
2 Std. 45 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)
20 Min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 Min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 Min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40 Min
Leek, chilli and chorizo sauce
40 Min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 Min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min