Geräte und Zubehör
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Möhren geschält, in Scheiben (0,5-1 cm), siehe Tipp300 g
-
Öl70 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
Gnocchi (aus dem Kühlregal)500 g
-
150 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Prinzessbohnen frisch, in Stücken (3-4 cm)150 g
-
100 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch100 g
-
Frühlingszwiebeln20 g
-
Rucola50 g
-
rote Zwiebel halbiert, in dünnen Ringen40 g
-
Mozzarella abgetropft, in Würfeln (1 cm)125 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1235.6 mg
Eiweiß
16.2 g
Brennwert
2244 kJ /
536.3 kcal
Fett
39.1 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
55.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
So frisch!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30min
Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln
1h
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min
Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)
35min
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45min
Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan
25min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min