Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 1 c. à thé d’origan séché
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de paprika en poudre
- 15 g d'huile végétale
- 285 g champignon de Paris, frais, en tranches
- 285 g champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)
- 1 piment jalapeño, sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)
- 115 g de bouillon de légumes
- 60 g sauce tomate espagnole
- 1 c. à thé de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 730.7 kJ / 174.6 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- Natrium
- 534.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Smoothie doré aux fruits
10 min
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Boules énergétiques
30min