Geräte und Zubehör
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portion
Zutaten
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
888.1 mg
Eiweiß
20.9 g
Brennwert
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Fett
33.4 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Street Food USA
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Soupe aux tortellini
30min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
55min
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4u. 30min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Japchae
50min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1u. 20min
Pastalaya comme en Louisiane
1u.
Poisson sauce coco
35min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min