Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 29 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 875.2 mg

Eiweiß 48.3 g

Brennwert 2460.1 kJ / 588 kcal

Fett 25.1 g

Ballaststoffe 8.3 g

gesättigte Fettsäuren 15 g

Kohlenhydrate 43.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Le Découpe-Minute+ 15 Rezepte
Frankreich

Le Découpe-Spirale 30 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Omelette caprese

30min

Bruschetta melon-poivron

25min

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

45min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72h 30min

Ragoût de poulet colombien

2h 20min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym

30min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1h

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

2h 40min

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1h 35min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55min