Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Low Carb Tex-Mex-Auflauf
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Gouda in Stücken (3 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft500 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft265 g
-
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
698 mg
Eiweiß
39 g
Brennwert
2563 kJ /
613 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Lecker Low Carb!
19 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Cheeseburger-One-Pot-Pasta
30 Min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 Min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 Min
Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln
1 Std.
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40 Min
One-Pot-Paprika-Hähnchen
45 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Asia-Puten-Geschnetzeltes
35 Min
Hähnchen-Gyros-Topf
30 Min