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Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
3.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
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Zutaten

  • 100 g di acqua
  • 50 g di cimette di broccolo
  • 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
  • 15 g di burro
  • 15 g di farina tipo 00
  • 200 g di latte
  • 1 formaggio fuso per bambini
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 636.2 mg
Eiweiß 21.2 g
Brennwert 1385.4 kJ / 331.1 kcal
Fett 22.2 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 11.3 g
Kohlenhydrate 12.7 g

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