Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta

Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta

4.3 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 4 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla in quarti
100 g di carota pelata e a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g olio extravergine di oliva
200 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
800 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di sale
120 g di cereali misti
crostini di pane a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 499.8 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1292.9 kJ / 309 kcal

Fett 16.5 g

Ballaststoffe 6.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 33.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cottura Lenta 33 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Tortellini in brodo vegetariani

2 Std.

Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla

25 Min

Zuppa al profumo di curcuma

1 Std.

Cottura del miglio

45 Min

Ceci a Cottura Lenta

14 Std. 40 Min

Zuppa di fagioli all’occhio a Cottura Lenta con pane al farro

12 Std. 10 Min

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

35 Min

Cottura dei ceci

11 Std.

Zuppa di lenticchie

50 Min

Zuppa di legumi e cereali

1 Std.

Lenticchie speziate in umido

1 Std. 30 Min

Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio

55 Min