Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

350 g

Zutaten

1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di semi di coriandolo
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla in quarti
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
1 cucchiaino di timo secco
150 g di pomodori maturi, a pezzi
½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
1 - 2 peperoncini piccanti freschi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di salsa di soia
15 g di succo di limone, spremuto fresco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 350 g

Natrium 1671.4 mg

Eiweiß 7.6 g

Brennwert 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Fett 31.4 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 32.5 g

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