Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

460 g

Zutaten

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 460 g

Natrium 1170.9 mg

Eiweiß 33.6 g

Brennwert 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fett 77.7 g

Ballaststoffe 52.1 g

gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 108.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pastry 21 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Cauliflower gratin

1 Std.

Samosas

1 Std. 35 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

45 Min

Sichuan zucchini and eggplant

1 Std. 15 Min

Nam Jim

10 Min

Mixed vegetable mash (purée)

40 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 Min

Buttermilk corn cakes

25 Min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1 Std. 20 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen