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Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap
4.1 47 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
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Zutaten

  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • olive oil
    20 g
  • smoky paprika rub, homemade (see tip)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
    300 g
  • lime juice
    20 g
  • flour tortillas
    4
  • red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 718 mg
Eiweiß 9.6 g
Brennwert 1591.5 kJ / 380.4 kcal
Fett 20.1 g
Ballaststoffe 11.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.9 g
Kohlenhydrate 43.8 g

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