Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 tl karwijzaad
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 2 tl komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad
- ½ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ½ tl gedroogde oregano
- 1 ½ tl zeezout
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 3 knoflookteentjes
- ½ - 1 lange rode chilipeper, ontpit indien gewenst
- 1 gele ui, (ongeveer 150 g), in helften gesneden
- 40 g olijfolie
- 800 g tomatenblokjes uit blik, (2 blikjes)
- 30 g tomatenpuree
- 20 g honing
- 20 g rode wijnazijn, of appelciderazijn
- 30 g salade bladeren, (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd
- 3 - 4 verse basilicumbladeren, grof gescheurd, naar smaak
- 8 eieren
- 80 - 100 g feta kaas, verkruimeld
- knapperig brood, om te serveren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 2002 kJ / 477 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 28 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 1615.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 Std. 30 Min
Pindakaas en koekjesijs
Pas d’évaluation
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Pas d’évaluation
Pakketjes van krab in tomatensaus
45min
Speculoos druiven tiramisu
1h
Griekse salade met gestoomde kip
Pas d’évaluation
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Pas d’évaluation
Brownies van zoete aardappel
1h
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Pas d’évaluation
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Pas d’évaluation
Pierogi met vlees
1h
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Pas d’évaluation