Kompatible Versionen
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Légumes grillés
- 15 g d'huile d'olive
- 3 épis de maïs sucrés, épluchés et ébarbés
- 2 courgettes, coupées en deux dans le sens de la longueur, épépinées (voir Conseil)
- 1 poivron rouge paré, épépiné et coupé en deux
- 2 piments jalapenos frais, parés, épépinés
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
Vinaigrette à la coriandre et à la lime
- 200 g d'huile d'olive
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 115 g de jus de lime, et 1 lime supplémentaire, coupée en quartiers, pour le dressage
-
30
g de moutarde de Dijon
oder 30 g de moutarde à l'ancienne - 30 g de sirop d'agave
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 37.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 461.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Mijoté de haricots à l'italienne
1 Std. 15 Min
Crème de pommes de terre au cari
35 Min
Soupe de pommes de terre au curry
35 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 Min
Poulet sauce mole verde
1 Std. 5 Min
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1hod. 40min
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40 Min
Sauce à pizza
35 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min