Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de graines de sésame blanc
- 2 c. à thé de graines de cumin
- 315 g de petits pois surgelés
- 85 g d'huile d'olive, et un peu plus pour la garniture
- 60 g d'eau
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g de jus de citron
- 2 gousses d'ail
- 30 g de yogourt grec nature
- 1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
- sel, selon le goût
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1555.7 kJ / 371.8 kcal
- Eiweiß
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.9 g
- Fett
- 24.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 12 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 godz. 20 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Fouetté crémeux à l'orange
10min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1h
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Keine Bewertungen
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min