![Sandwich aux légumes et crevettes sautés Sandwich aux légumes et crevettes sautés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8408168e52fe3bb12a0a758c4da176bb/Derivates/4edd1357055c59251d1f8919b80d66e27e0ca836.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
-
45
g d'huile végétale
oder 45 g d'huile d'olive - 200 g de mélange de poivrons verts et rouges, taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées, déveinées et essuyées avec du papier absorbant
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 petits pains
- 4 c. à soupe de fromage à tartiner
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1814.3 kJ / 433.6 kcal
- Eiweiß
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 23.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 1091.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Poulet citron romarin avec riz
55min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
Galette de ratatouille
1 Std. 30 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4h 30min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Babka salé au saumon fumé
4 Std.
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40 min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min