Geräte und Zubehör
Buns vapeur et boisson végétale au soja
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 portions
Zutaten
-
1490 g d'eau
-
5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
-
10 g de sucre glace
-
500 g de farine de blé
-
¼ c. à café de sel
-
100 g de graines de soja jaunes et déshydratées préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
-
½ c. à café d'huile neutre
-
50 g de sucre glace à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
111.9 mg
Eiweiß
13.1 g
Brennwert
1277.3 kJ /
305.3 kcal
Fett
3.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
56.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Avec vous. Toujours.
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 menit
Chaussons au poulet à la thaïe et sauce au piment
30 menit
Marinade épicée pour le poisson
10 menit
Gaufres roses aux fruits
30 menit
Sauce au piment doux
40 menit
Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail
45 menit
Muffins aux champignons et au chocolat
1j
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 menit
Pain à l'ail et au thym
2j 20 menit
Sauce yakitori
5 menit
Smoothie végan aux cerises
5 menit
Pitas grecques
2j 55 menit