Boisson chaude à la noisette

Boisson chaude à la noisette

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 verres

Zutaten

100 g de noisettes décortiquées crues ou grillées
600 g de lait de soja
30 - 50 g de sirop d'érable

20 - 30 g de sirop d'agave
½ c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 - 2 pincées de cardamome en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 45 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1086 kJ / 259 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 20 g

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